Kandungan Buah Naga

Secara sekilas khasiat buah naga telah dibahas di ulasan sebelumnya, dapat disimpulkan bahwa Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Apasih kandungan yang ada di Buah naga tersebut? Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Secara detail kandungan nutisi buah naga dapat dilihat disini :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg

Dari kandungan diatas, merupakan kandungan buah naga yang sangat bermanfaat bagi manusia. Walau ada sebagian orang warna dalam buah naga ini juga mempengaruhi khasiatnya. Katanya ada yang warna putih, ada yang warna merah dan ada lho yang warna oren. Yach warna oren merupakan buah naga yang susah dicari, dan merupakan obat sakit AID. Itu kata penjual yang saya temui. Mengenai kebenaran dari khasiatnya belum saya buktikan. dan apakah kandungan buah naga ini juga berbeda? yach sepertinya menuntut untuk penelitian lebih lanjut.

Related Posts:

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

One Response to “Kandungan Buah Naga”

  1. Konon buah naga ini bisa untuk melancarkan ASI…tapi perlu adanya pembuktian. Nah, bagi yang sudah membuktikan bisa berbagi pengalaman disini..

Leave a Reply